姐妹们，作为一个过来人，今天想跟大家聊聊一个很多父母都遇到过的问题：
当我们因为情绪失控打了孩子，那种后悔的心情真的像刀割一样……怎么办？真的能弥补吗？
作为一个妈妈，我深深知道，教育孩子真的太难了，但作为家长，我们一定要学会好好反思，用爱去弥补。
每次发作完，我都会逼迫自己静下心来写日记。
写下当时为什么发火，孩子到底做了什么让我如此失控。
慢慢地我发现，往往是我自己的工作压力、生活烦恼叠加在一起，把情绪发泄到了最无辜的孩子身上。
现在我学会了给自己降温的方法：深呼吸，给自己5分钟冷静时间，然后记录下自己的感受。
很多父母觉得，孩子太小，记性差，打骂一下不会有什么影响。
但姐妹们，孩子的心灵是非常敏感的！
我每次打完骂完，都会在孩子情绪稍微平复后，真诚地道歉：
