这几天去北京出差，我跟着一起去，打算蹭旅游。大人们忙着开会，几个孩子就住在一起自己出去玩。这时，孩子间的差距就显现出来了。有的孩子从关上房间门就开始玩游戏，捧着手机睡着，带的书和作业根本不翻开，如同摆设。如果平时对孩子过度关注和约束，没有让孩子形成自我约束的内驱力，那么一旦脱离家长视线，结果往往令人失望。想要孩子成为真正自律且对自己负责的人，必须了解背后的心理学原理。

孩子最需要的东西主要有以下几方面。第一是掌控力，有掌控力才能让孩子感觉自由，自由的人会思考自己想要什么。我们应该给孩子足够的自由去决定是否独立完成事情或规划时间。我们要做到：一是询问需求并按需供给；二是不要急于评价；三是不要立刻帮忙；四是根据孩子的需要提出建议、提供帮助并传授方法。

第二是胜任力。如果孩子遇到困难无法完成事情，又没有人帮忙，他们就会退回舒适区，不再尝试，这是因为没有信心。心理学家定义的胜任力并非实际完成事情的能力，而是让孩子感觉自己可以完成的感觉。孩子刚上小学时，家长要注意陪伴孩子做作业，了解孩子的学习任务完成情况，通过作业查看孩子是否遇到困难、哪些知识没掌握扎实，并及时查漏补缺，这样孩子学习起来慢慢就会有胜任感。

第三是归属感。在学校可能会遇到讨厌或让人恐惧的老师，从而对该老师教的科目失去兴趣，成绩一直不好。我们无法帮孩子选择老师，但可以提供良好的家庭环境。首先家长自己要自律；其次要有良好的亲子阅读习惯；最后对孩子要有耐心，让孩子时刻感受到被爱，因为亲子关系是一切的基础。

总之，我们应是孩子的顾问而非老板。要多对孩子说 “你来定” 以激励其内部动机，但 “你来定” 不是提供无限选择，也要设立边界让孩子操练，在边界之外可以逐渐做出让步。即使孩子的决定不是我们心中的首选，也要相信正确的过程终将带来正确的结果。

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