高中时期学霸云集，他们并非只因高智商而学习轻松，其实有很多方法值得借鉴，这些方法也影响着作者对孩子的教育。

一、学习效率高，学霸不受外物影响，课间能快速刷完英语阅读理解题，上课完成作业后就开始做晚上的作业，体育课还能背单词。晚上别人作业做到三更半夜，他们却能轻松在九点前搞定，效率至少是常人的三倍。高效率带来时间红利，重复次数多使他们更有熟练度。

二、提前自学，作者考进全省排名前三的高中后，发现有些同学暑假已学完高一甚至高二的课程。作者现在也让自己的孩子在暑假自学理科，提前学不一定要求学得多扎实，但这个步骤要有，这样才能感受重复学习带来的通畅，否则很难考上清华北大。

三、不假努力，学霸从不假努力，比如作者的高考状元同学不买教辅书，只搞定别人筛选出的难题，每分每秒都在挑战自我、动脑子。而很多人在舒适区刷题，简单的反复做，稍难的就放弃，这是自我感动式的假努力。

四、没有内耗，学霸内心单纯，心思专一专注，不内耗。他们想做就做，不做也不抱怨，不会把时间花在纠结和后悔上。作者也这样教导自己的儿子，做好计划就坚定执行，避免内耗，因为内耗会耗光好运气。

五、坚持运动，超级学霸没有身体孱弱的，即使不能在球场上称霸一方，也至少坚持跑步，耐力绝佳。作者认为这一点很重要，运动能带来很多好处。

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