最近收到好多宝爸宝妈的私信，说孩子上网课的时候总是偷偷玩手机，不是打游戏就是刷抖音，真是愁死人了！作为一个同样经历过这段时期的过来人，今天就和大家聊聊怎么应对孩子上网课时玩手机的问题，希望能帮到大家！

首先，咱们来分析一下原因。现在的孩子从小接触电子产品，对手机游戏和短视频有天生的吸引力。再加上居家网课的自由度，缺少监督的孩子很容易就“放飞自我”了。

❌很多家长采取的方式是没收手机或者强制关停，但这种方法治标不治本，反而可能激化亲子矛盾。

那怎么办呢？作为一个育儿博主，我总结了几个实用的小妙招：

🎯第一招：以身作则，营造专注氛围

很多家长一边要求孩子认真学习，自己却在旁边刷手机，这样孩子当然不服管。建议在孩子上网课的时候，家长也放下手机，做些有意义的事情，比如一起学习，整理房间，或者做顿丰盛的午餐。

🎯第二招：和孩子共同制定规则

比起强硬规定，让孩子参与规则的制定会更有认同感。比如可以和孩子约定：上课期间不上网，每节课后可以玩10分钟手机。规则要具体可执行，比如规定玩手机的时间、内容等。

🎯第三招：培养孩子的兴趣爱好

与其让孩子沉迷手机，不如培养一个更有意义的兴趣。比如运动、阅读、绘画，让孩子在学习之外有更吸引人的事情可做。

🎯第四招：适当奖励机制

可以设立奖励机制，比如孩子这周每天都能按时上课，就奖励他周末去游乐场玩。这种方式能让孩子更有动力自觉学习。

🎯第五招：多陪伴少指责

很多家长白天上班，晚上才有时间和孩子相处，容易产生“管教焦虑”。其实陪伴的质量比数量更重要，关键是要在学习时间和休息时间找到平衡。

除了以上方法，我还要提醒宝爸宝妈们，一定要控制好自己的情绪。面对孩子的不自觉，不要动辄发脾气，而是要更有耐心地引导。

最后，分享一下我家的实践效果。一开始也遇到过孩子上网课玩手机的情况，用了上面的方法后，现在孩子学习专注度明显提高啦！相信只要坚持，每个孩子都能找到自己的学习节奏～

如果你也有类似困扰，欢迎在评论区交流经验哦！让我们一起成为更好的父母！💪❤️